#Foods for Healthy Teeth. اطعمه ﻷسنان صحية.
♡Milk :
Calcium helps protect your teeth from gum disease.♡الحليب:
الكالسيوم يساعد على حماية أسنانك من أمراض اللثه.
♡Salmon :
Vitamin D allows your body to absorb and use calcium.♡سمك السالمون :
فيتامين د يسمح لجسمك بإمتصاص واستعمال الكالسيوم .
♡Orange :
Helps strengthens blood vessels and connected tissues that holds your teeth.♡البرتقال :
يساعد على تقوية الأوعيه الدمويه و الأنسجة الضامه التي تمسك أسنانك .
♡Strawberry :
Vitamin C is required for production of collagen , protein that maintains gum strength.♡الفراوله :
فيتامين سي مهم لإنتاج الكولاجين وهو البروتين الذي يحافظ على قوة اللثه .
♡Water:
Helps flush away food debris and keeps your saliva levels high.♡الماء :
يساعد على التخلص من بقايا الأطعمه ويجعل مستوى اللعاب في الفم مرتفعا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق